18 Maggio 2015
La pausa pranzo è importante: alzatevi dalle sedie!
Mangiare alla scrivania nuoce gravemente alla salute. A ribadire il concetto, già più […]
14 Maggio 2015
Largo all’attività fisica: con 450 minuti qualche beneficio in più
Trenta minuti al giorno per 5 giorni alla settimana: è questa la quantità […]
07 Maggio 2015
Per la salute una mela al giorno non basta
Anche l’alimentazione aiuta a proteggere la salute, ma chi pensa che basti davvero […]
29 Aprile 2015
Taping Neuromuscolare: a cosa serve e come funziona?
Taping kinesiologico, Kinesiotaping, Taping Neuromuscolare, Taping Kinesi Terapico… tantissimi nomi per dire la […]
24 Aprile 2015
Mal di schiena: le cause più comuni
A volte basta poco: alzarsi dal letto con un movimento brusco, sollevare le […]
21 Aprile 2015
Cinque regole salva-cuore per le donne
Le donne giovani potrebbero evitare gli attacchi cardiaci seguendo appena cinque regole di […]